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Produktinformation

Taschenbuch: 100 Seiten

Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform (6. August 2018)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 1724909975

ISBN-13: 978-1724909978

Größe und/oder Gewicht:

15,2 x 0,6 x 22,9 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.6 von 5 Sternen

103 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 27.930 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Wir leben schon mehrere Jahre vegan und gerade wenn man schon länger so kocht können neue Ideen sehr hilfreich sein. Daher habe ich mir dieses Buch geholt und bin sehr froh über die Auswahl der Rezepte. Es sind abwechslungsreiche und einfach zu kochende Essen. Der Großteil mit Zutaten die man eh im Haus hat. Für Menschen die erst neu mit dem Thema in Kontakt kommen finde ich die 14 Tage Challenge sehr gut. Man kann in die Ernährungsweise reinschnuppern und sich von den leckeren Rezepten überzeugen lassen.

Super Buch, das mich echt begeistert. Die Rezepte haben mich sehr überzeugt: es ist alles enthalten, was man braucht. Über Snacks, Vorspeisen, Pizza-Variationen, Suppen, Dessert, Kuchen, Smoothies ... Zudem alles kurz und knapp beschrieben und einfach zu kochen. Für mich ganz klar das Kochbuch, welches mich die nächsten Monate begleiten wird.

Vor kurzem bin ich auf die Vegane Ernährung umgestiegen und bin neugierig auf neue Rezepte. In diesem Buch habe ich einiges gefunden, was so richtig lecker ist. Das Haferflocken Mandel Brot ist sehr zu empfehlen, aber auch die Kichererbsen Frühstücks Bowl ist fantastisch. Der Holunder Smoothie ist jetzt auch schon mein Favorit.

Ich lebe bereits 5 Jahre vegan, für mich hat dieses Buch keine Bereicherung dargestellt. Ich kannte bereits alle Rezepte, auch wenn ich lieber keine Fertigsaucen (Sriracha) in meinen Gerichten verwende. Ich glaube dieses Buch ist eher für Anfänger geeignet. Schade fand ich es auch dass es keine Bilder dazu gab. Naja was soll ich noch schreiben, ich habe mir das Buch umsonst gekauft. Ich denke für diesen Preis kann man vielleicht aber auch nicht so viel erwarten und für Beginner ist es vermutlich wirklich super.

Eine wirklich umfassende Sammlung mit veganen Rezepten für alle Lebenslagen, sogar Smoothies, leckere Bowl-Rezepte und sogar Desserts und veganes Backen sind dabei. Und gerade letzteres kann eine enorme Herausforderung sein, da spreche ich aus eigener Erfahrung. Mein bisheriger Favorit sind übrigens die Süßkartoffel-Wedges mit Mango-Guacamole. Einfach gemacht und super lecker!

Habe mir dieses Buch geholt, weil ich jetzt schon so viel von und über vegane Küche gehört habe und deshalb einfach auch neugierig geworden bin, das jetzt mal auszuprobieren. Wobei dabei für mich der cholesterinarme Aspekt im Vordergrund stand, lege aber auch insgesamt eher mehr Wert auf Bereicherung und Abwechslung im Rahmen unseres familiären Speiseplans. Besonders gut hat mir gleich zu Anfang der Quinoa-Chili-Topf gefallen, den hatte ich mir als erste Aktion ausgesucht und war sehr begeistert. Insgesamt ist die Auswahl der Rezepte reichhaltig und abwechslungsreich. Kurz und knapp beschriebene und auch einfach zu kochende Rezepte sind mir immer wichtig. Da ich nicht in der Hauptsache, sondern immer mal wieder bei uns zuhause koche

Das Buch gekauft weil ich ganz einfach mal probieren wollte - fleischlos zu leben, bin natürlich kein Vegetarier, auch kein Veganer, aber man lernt ja nicht aus. In diesem Buch habe ich sehr viele Rezepte gefunden die ich natürlich nachkochen werde, bin ganz begeistert und ich denke 14 Tage kann man das mit Sicherheit durchhalten, mal schauen was wird, das Buch empfehle ich gerne weiter zur Nachahmung

111 rezpte - das buch hält was es verspricht. es ist gar nicht so leicht leckere vegane rezepte zu finden, mit denen man im alltag wirklich gut durchkommt. bin aber wirklich zufrieden. Vor allem die Nachspeisen sind lecker.da gibts viele dinge, an die ich vorher noch gar nicht gedacht habe.

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